bacak Günlükler
Burkulmayı sağaltma etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı vadiı yüksekte tutmaktır. Henüz vahim burkulma varsa doktorunuzun sebebi sabitleme etmesi ve buna bağlı olarak terapi belirlemesi gerekecektir.üste isim bu koşullardan herhangi birine sahip olup olmadığınızı hâlâ bilmiyorsa, bacak k